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FIGUR- UND KRAFTTRAINING
Speziell Frauen, aber auch viele Männer sind mit ihrem Körper oft unzufrieden. Ich helfe dir dabei, dass du dich wieder wohlfühlen kannst!
AUSDAUERTRAINING
Brauchst du Hilfe und Unterstützung bei deinem Ausdauertraining? Ich zeige dir, wie du es richtig anlegen musst!
RUMPFTRAINING
Die Rumpfmuskulatur ist extrem wichtig für alle Sportarten aber auch um Rückenproblemen vorzubeugen oder Haltungsschäden zu minimieren.