Mona Wabnigg

Durch meine langjährige Erfahrung als Profisportlerin im Kunstbahnrodeln (15 Jahre) und weiteren 9 Jahren im Bereich Personaltraining, Fitness, Athletik, kann ich auf ein breitgefächertes Wissen rund um den Körper, als auch der damit psychologischen Aspekte im Zusammenhang zurückgreifen.

Ich sehe mich als ganzheitliche Trainerin für Menschen, die ihren Körper besser verstehen, gut für sich nutzen und kennenlernen möchten. Als auch ihr mentales, emotionales und physisches Wünschen zu erreichen. Ganzheitliches Wohlbefinden.

Wenn ich dich bei der Hand nehmen darf, wirst du nie ein einseitiges Programm erleben, sondern immer durch die 3 Säulen Körper, Geist, Seele abgestimmtes Training.

Diese Aspekte sind eng miteinander verwoben und essentiell, um auf körperlicher Ebene wirklich etwas bewegen zu können.

Du willst dich entfalten, entwickeln und dich im Körper puddel wohl fühlen? Dann freue ich mich mit dir Zusammenarbeiten zu dürfen.