Nikola Trailovic
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Über mich
Mein Name ist Nikola Trailovic und ich bin Master Medical Personal Trainer mit Schwerpunkt auf gesundheitsorientiertem und evidenzbasiertem Krafttraining.
Sport und Bewegung begleiten mich seit vielen Jahren. Dabei habe ich selbst erfahren, welchen Einfluss gezieltes Training auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden haben kann. Aus diesem Interesse entstand der Wunsch, Menschen professionell dabei zu unterstützen, ihre körperlichen Ziele sicher und nachhaltig zu erreichen.
Meine Ausbildung zum Master Medical Personal Trainer ermöglicht es mir, Training nicht nur aus sportlicher, sondern auch aus gesundheitlicher Perspektive zu betrachten. Besonders wichtig ist mir dabei die individuelle Anpassung an die jeweilige Ausgangssituation des Kunden. Nicht jeder startet mit denselben Voraussetzungen, Zielen oder körperlichen Möglichkeiten.
E-Mail: nikola.trailovic@my-pt.com
Tel. Nr.: +43 677 61495839
Qualifikationen
- Master Medical Personal Trainer
- Ernährungstrainer
- Senioren – und Präventionstrainer
- Kinder – und Jugendtrainer
"Medizinisch fundiertes Krafttraining für Gesundheit, Belastbarkeit und nachhaltige Fortschritte."
Mein Angebot
Individuelles Personal Training
Maßgeschneiderte 1:1-Betreuung mit persönlicher Analyse, individueller Trainingsplanung und kontinuierlicher Anpassung an Ihre Ziele und Fortschritte.
Medizinisch fundiertes Krafttraining
Evidenzbasiertes Krafttraining zur Verbesserung von Gesundheit, Belastbarkeit und körperlicher Leistungsfähigkeit.
Muskelaufbau
Strukturierte Trainingskonzepte für Anfänger und Fortgeschrittene mit Fokus auf effektiven Muskelaufbau.
Training nach abgeschlossener Physiotherapie
Gezielter Wiedereinstieg ins Krafttraining nach Abschluss einer physiotherapeutischen Behandlung, um Belastbarkeit und Bewegungsqualität langfristig weiterzuentwickeln.
Rücken-, Schulter- und Knietraining
Individuell angepasstes Krafttraining zur Verbesserung der Funktion, Stabilität und Belastbarkeit des Bewegungsapparates.
Gesundheitsorientiertes Training
Training zur Förderung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und allgemeiner Fitness – abgestimmt auf den persönlichen Gesundheitszustand.
Coaching
Regelmäßige Überprüfung der Trainingsentwicklung und Anpassung des Trainingsplans für nachhaltige Ergebnisse. (Online)
