Felix Kroiss
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Über mich
Servus! Ich bin Felix und meine Leidenschaft für Sport und Fitness hat heute eine ganz andere Bedeutung als noch vor ein paar Jahren.
2024 hat ein Schlaganfall mein Leben von einem Tag auf den anderen verändert. Mir wurde bewusst, wie wenig selbstverständlich Gesundheit ist und wie viel wir selbst dafür tun können. Das war der Auslöser, mein Leben und mein Mindset grundlegend zu verändern.
Ich habe rund 20 kg abgenommen, meinen Körper transformiert und Sport sowie bewusste Ernährung fest in meinen Alltag integriert. Wenige Monate später folgte die Diagnose: Darmkrebs. Diese Rückschläge haben mich gelehrt, wie wichtig es ist, nicht aufzugeben und an sich selbst zu glauben.
Genau deshalb bin ich heute Personal Trainer.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig Veränderungen sein können, aber auch, wie viel Lebensqualität, Selbstvertrauen und Stärke man dadurch gewinnen kann.
Genau das möchte ich weitergeben. Ich möchte Menschen motivieren, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen, über sich hinauszuwachsen und zu erkennen, was in ihnen steckt.
Qualifikationen
- Fitness- und Personaltrainer
- Leidenschaftlicher Hybrid-Athlet mit langjähriger Erfahrung in Kraft- und Ausdauersport
E-Mail: felix.kroiss@my-pt.com
Tel. Nr.: +43 660 3765569
Mein Angebot
Gewichtsreduktion
Nachhaltig abnehmen, ohne radikale Diäten oder Verbote.
Muskelaufbau und Krafttraining
Stärker werden, den Körper formen und langfristig leistungsfähig bleiben.
Gesundheit und Fitness
Mehr Energie, körperliche Belastbarkeit und Wohlbefinden im Alltag.
Mindset und Motivation
Routinen entwickeln, den inneren Schweinehund überwinden und langfristig dranbleiben.
Ernährung
Einfache, alltagstaugliche Tipps für eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
Mein Coaching
Bei mir bekommst du keine starren Standardpläne, sondern ein individuelles Training, das zu dir, deinen Zielen und deinem Alltag passt.
Ob Personal Training vor Ort oder Online Coaching, gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen, mit einem klaren Plan, persönlicher Betreuung und ohne unnötig komplizierte Methoden.
