Christopher Lienbacher

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Über mich

christopher.lienbacher@my-pt.com
+43 (0) 660 / 46 00 278

Qualifikationen

Fitness Instruktor
Master Trainer für differenziertes Krafttraining: Fitness, Personal Training, Prävention, Trainingstherapie

Kompetenzbereiche:
Betreuung nach Physiotherapie & Operationen
Prävention/Rehabilitation im Alltag & Sport
Interne Beschwerdebilder (Arteriosklerose, Osteoporose, …)
Gelenksbeschwerden (Arthrose, Fehlstellungen, …)
Muskelbeschwerden (Verspannungen, Verkürzungen, …)

Spezialisierung:
Therapeutisches Krafttraining

Krafttraining ist in jeder Lebenslage möglich!

Eine kostenlose my-PT Kennenlern-Trainingseinheit wird von diesem ausgewählten Personal Trainer angeboten.

Mein Angebot

POST-PHYSIO & OP

Für nachhaltiges Wohlbefinden und eine vollständige Funktionalität, ist ein professionell betreutes Krafttraining nach Verletzungen essentiell

GELENKSSTRUKTUREN

Mehr Lebensqualität durch eine differenzierte Herangehensweise bei Rückenproblemen, Hüftbeschwerden, Kniestechen und Schulterschmerzen

MUSKELN & FASZIEN

Langfristige Erleichterung verspüren bei Verspannungen – ermöglicht durch ein ursachenorientiertes Training der Kraft & Beweglichkeit

ARTHROSE, OSTEOPOROSE & CO.

Der Verlauf bestimmter Beschwerdebilder kann durch Krafttraining verlangsamt bzw. komplett gestoppt werden

INTERNE BESCHWERDEN

Ein korrekt gesteuertes Training kann Herz/Kreislaufproblemen, Diabetes, Bluthochdruck, Demenz & Krebs das Leben schwer machen – Ihres dafür umso leichter!

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