Mein Angebot
Krafttraining
Gezieltes Training für mehr Muskelkraft, Leistungsfähigkeit und eine starke Körpermitte.
Reha-Training
Ich unterstütze dich mit individuell abgestimmten Übungen, um deine Regeneration zu fördern und nach Verletzungen wieder fit zu werden.
Core-Training
Eine starke Rumpfmuskulatur verbessert Stabilität, Haltung und Leistungsfähigkeit – genau darauf liegt der Fokus.
TRX®-Training
Funktionelles Schlingentraining mit dem eigenen Körpergewicht für mehr Kraft, Balance und Beweglichkeit.
Individuelles Training
Ich erstelle Trainingspläne, die perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.
Gruppentraining
Gemeinsam trainieren, sich gegenseitig motivieren und mit Spaß an der Fitness arbeiten.
