Jonas Löbert

Meine Clubs

Über mich

Ich habe an der Deutschen Sporthochschule Köln Sportwissenschaften (BA) sowie an der Hochschule Neu-Ulm Gesundheitsmanagement (MBA) studiert. Diverse regelmäßige Fortbildungen in den Bereichen Therapie, Training und Persönlichkeitsentwicklung runden meine
jonas.loebert@my-pt.com
+49 176 82 60 29 72

Qualifikationen

Gesundheitsmanagement (M.B.A.)
Sportwissenschaftler (B.A.)
DVGS Sporttherapeut
Trainer für Rehabilitationssport (neurol., orth., internist.)
Myoreflex Trainer (nach Dr. Kurt Mosetter)
Neuroathletiktrainer

Der Unterschied eines Personal Trainings zu einem pauschalen „Schubladentrainingsplan“ oder Gruppentraining liegt auf der Hand: Das Personal Training ist individuell auf Dich abgestimmt. Um diesem Anspruch gerecht zu werden beginnen wir im Rahmen einer Erstanalyse deine Ziele, Vorhaben sowie eventuell bestehende Beschwerden festzuhalten. Ebenso führe ich zu Beginn eine breite Diagnostik durch, um mir ein bestmögliches Bild von deiner derzeitigen Verfassung zu machen. Auf Basis der Erkenntnisse entwerfe ich für dich einen Trainingsplan. Es liegt in deiner Entscheidung ob du die Trainingseinheiten mit mir vor Ort an deiner Seite absolvieren möchtest oder eigenständig trainierst. Regelmäßige Zwischen-Analysen helfen uns dabei deine Ziele stets im Blick zu behalten und deinen Trainingsplan zu aktualisieren.

Mein Angebot

SCHMERZBEWÄLTIGUNGSSTRATEGIEN UND REHABILITATION

nach Verletzungen und Erkrankungen

NACHHALTIGE GEWICHTSOPTIMIERUNG

Muskelaufbautraining und Körperfettreduktion

ATHLETIKTRAINING

für diverse Sportarten

LANGFRISTIGE TRAININGSPLANGESTALTUNG

zur effizienten Zielerreichung

SPEZIELLES ATHLETIKTRAINING

für Kinder und Jugendliche

Meine Clubs