Jonas Löbert
Meine Clubs
Über mich
Qualifikationen
Gesundheitsmanagement (M.B.A.)
Sportwissenschaftler (B.A.)
DVGS Sporttherapeut
Trainer für Rehabilitationssport (neurol., orth., internist.)
Myoreflex Trainer (nach Dr. Kurt Mosetter)
Neuroathletiktrainer
Der Unterschied eines Personal Trainings zu einem pauschalen „Schubladentrainingsplan“ oder Gruppentraining liegt auf der Hand: Das Personal Training ist individuell auf Dich abgestimmt. Um diesem Anspruch gerecht zu werden beginnen wir im Rahmen einer Erstanalyse deine Ziele, Vorhaben sowie eventuell bestehende Beschwerden festzuhalten. Ebenso führe ich zu Beginn eine breite Diagnostik durch, um mir ein bestmögliches Bild von deiner derzeitigen Verfassung zu machen. Auf Basis der Erkenntnisse entwerfe ich für dich einen Trainingsplan. Es liegt in deiner Entscheidung ob du die Trainingseinheiten mit mir vor Ort an deiner Seite absolvieren möchtest oder eigenständig trainierst. Regelmäßige Zwischen-Analysen helfen uns dabei deine Ziele stets im Blick zu behalten und deinen Trainingsplan zu aktualisieren.
Mein Angebot
SCHMERZBEWÄLTIGUNGSSTRATEGIEN UND REHABILITATION
nach Verletzungen und Erkrankungen
NACHHALTIGE GEWICHTSOPTIMIERUNG
Muskelaufbautraining und Körperfettreduktion
ATHLETIKTRAINING
für diverse Sportarten
LANGFRISTIGE TRAININGSPLANGESTALTUNG
zur effizienten Zielerreichung
SPEZIELLES ATHLETIKTRAINING
für Kinder und Jugendliche
