Michael Neudorfer, PhD MSc MEd
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Über mich
Ich bin Michael, Sportwissenschaftler mit PhD in Medical Science. Sechs Jahre habe ich in der Sportmedizin der Salzburger Landeskliniken Leistungsdiagnostik gemacht und Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Trainingstherapie begleitet.
Im MYGYM PRIME Salzburg Süd bin ich für einen speziellen Bereich da: Menschen mit deutlichem Übergewicht, die wieder fit werden wollen. Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren, im Alltag wieder Kraft haben. Du musst dafür nichts können. Nur kommen.
E-Mail: michael.neudorfer@my-pt.com
Tel. Nr.: +43 650 3006538
Spezialgebiet
Training bei Übergewicht | Muskelaufbau und Gewichtsreduktion | Trainingseinstieg
Qualifikationen
- PhD Medical Science, Paracelsus Medizinische Privatuniversität Salzburg
- Master Sport- und Bewegungswissenschaft, Universität Salzburg
- Master Lehramt Sport und Biologie, Universität Salzburg
- Eingetragener Trainingstherapeut (Trainingstherapieliste des Gesundheitsministeriums)
- Sechs Jahre Leistungsdiagnostik und Trainingstherapie in der Sportmedizin (SALK)
„Muskeln sind der unterschätzte Schlüssel.“
Mein Angebot
TRAININGSEINSTIEG BEI ÜBERGEWICHT
Du willst anfangen, weißt aber nicht, wie und das Studio ist dir fremd? Wir starten dort, wo du stehst. Ich zeige dir die Technik an den Geräten und wähle eine Belastung, die zu deinem Körper passt. Gelenkschonend und Schritt für Schritt. Kein Bootcamp.
MUSKELAUFBAU UND GEWICHTSREDUKTION
Krafttraining ist der Kern. Mehr Muskelmasse heißt mehr Kraft im Alltag. Und wer beim Abnehmen Krafttraining macht, verliert vor allem Fett, nicht Muskeln. Ausdauer kommt dazu, in einem Maß, das du durchhältst. Fortschritt messen wir an dem, was du merkst: mehr Kraft, mehr Luft, weniger Umfang. Die Waage ist nur eine Zahl von mehreren.
TRAINING IN ABSTIMMUNG MIT ARZT UND DIÄTOLOGIN
Ich bin Teil eines Adipositas-Projekts und arbeite eng mit Ärzten und Diätologen zusammen, die auf dieses Thema spezialisiert sind. Wirst du bereits ärztlich oder diätologisch betreut, baue ich dein Training darauf auf und stimme mich, wenn du das möchtest, mit deinem Arzt und deiner Diätologin ab. Hast du noch keine solche Begleitung, stelle ich gerne den Kontakt her. Ich trainiere mit dir, medizinische Fragen bleiben beim Arzt.
