Noura Ali
Meine Clubs
Kontakt
noura.ali@my-pt.com
+43 664 166 2164
Qualifikationen
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Dipl. Personal Trainerin
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Dipl. Functional Trainerin
Where Strength meets Confidence
Mein Angebot
Muskelaufbau & Krafttraining
Maßgeschneiderte Pläne für effektiven Muskelzuwachs und mehr Energie.
Funktionelles Training
Ganzkörperübungen für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Alltagstauglichkeit.
Koordination Training
Alltagsrelevanz: Besseres Gleichgewicht beim Treppensteigen, schnelles Reagieren bei Stolpern.
Verletzungsprävention: Geringeres Risiko für Stürze und Fehlbelastungen.
Leistungsfähigkeit: Effizientere, Bewegungsausführung und ökonomischerer
Krafteinsatz.
Abnehmen & Körperformung
Effektive Workouts und Ernährungsstrategien für sichtbare Resultate.
Lifestyle-Coaching
Unterstützung bei Motivation, gesunden Routinen und mentaler Starke.
Beweglichkeit & Mobilität
Dynamische Mobilisationsübungen für Schultern, Hüfte, Wirbelsäule.
1:1 Training & Outdoor Coaching:
Flexibel, persönlich und auf dein Leben abgestimmt.
