Spike Smigelski

Meine Clubs

Über mich

Ich bin Amerikaner und liebe es, in Österreich zu leben, zu arbeiten und an Wettkämpfen teilzunehmen.

Als Trainer und Sportler verfolge ich einen leistungsorientierten und dennoch ganzheitlichen Ansatz, um das ultimative Ziel zu erreichen: ein langes und glückliches Leben voller Abenteuer und Aktivitäten.

spike.smigelski@my-pt.com

+43 664 888 40364

Qualifikationen

  • NASM-zertifizierter Personal Trainer
  • NASM-Leistungs- und Ernährungsspezialist (Q4 2025)
  • 4x NCAA Eishockey und Lacrosse
  • 2x IRONMAN All World Athlet
  • Aktiver Athlet: Triathlon, HYROX, Ultrasport, Bergsport

“Ein langes und glückliches Leben voller Abenteuer und Aktivitäten."

Mein Angebot

Lifestyle- und Leistungscoaching (Online/Offline/Hybrid)

Ich möchte Ihnen helfen, Dinge zu erreichen, die Sie nie für möglich gehalten hätten.

Athletenentwicklung (sportspezifisch)

Elite-Niveau erreicht man, wenn niemand zusieht. Ich helfe Ihnen, die Gewohnheiten von Champions zu entwickeln.

– Eishockey / American Football
– Berg- / Schneesport
– Triathlon
– HYROX

Langzeit-Coaching

Wettkampf-/Eventvorbereitung

1:1 Personal Training

Hybrid / Allgemeine Vorbereitung

Kraft / Hypertrophie

Körperrekonstruktion

Mobilität, Ausdauer und Verletzungsprävention

Ernährung